"4 millions de diabétiques : et vous ?" : test et conseils pour évaluer votre risque

Trois minutes pour connaître ses risques de diabète

Directement accessible sur le site de la Fédération Française des Diabétiques, ce test d’évaluation comporte 8 questions simples. À l’issue du questionnaire, le test permet d’obtenir un score de risque de développer un diabète de type 2 dans les 10 ans à venir. Des conseils et des ressources complémentaires sont également proposés.

Les questions portent principalement sur l’âge, la présence d’une hypertension, l’activité physique, l’alimentation ou encore l’IMC qui sont les principaux facteurs de risque du diabète de type 2.

Diabète de type 2 : un mal silencieux

Si le diabète de type 1 est souvent diagnostiqué dès l’enfance en raison de ses symptômes spécifiques, le diabète de type 2 est surnommé par les professionnels médicaux le « tueur silencieux ». Se développant progressivement, sur plusieurs années et de façon insidieuse, le diagnostic du diabète de type 2 est en effet souvent tardif (environ 10 ans après son apparition) alors que ses dégâts sur la santé sont déjà importants…

En permettant d’évaluer précocement les risques de développer un diabète de type 2, le test « 4 millions de diabétiques : et vous ? » se positionne comme un outil de prévention. Les conseils donnés par la Fédération Française des Diabétiques à la suite du résultat (activités sportives, alimentation, surveillance médicale…) ont également pour but d’inciter les plus concernés à se faire dépister. En effet, non pris en charge, le diabète peut avoir de graves répercussions : cécité, maladie cardio-vasculaire, amputation… N’hésitez donc pas à vous faire diagnostiquer.