Commencez d’abord par tester une ou deux de ces applications, choisissez celles qui vous inspirent le plus. Cela vous permettra d’en tirer le meilleur parti et de vous concentrer davantage. Elles sont simples à utiliser et peuvent vite devenir des outils indispensables pour rythmer vos journées et nourrir votre curiosité.
- Publié le 3/11/2025
- 4min
Top 5 des applications à connaître pour s’occuper à la retraite
1. Lumosity – Boostez votre cerveau
Les jeux cérébraux sont parfaits pour entraîner votre mémoire, votre attention et votre logique. Lumosity propose une série d’exercices ludiques et variés conçus par des experts en neurosciences. En quelques minutes par jour, vous pourrez entretenir vos capacités cognitives tout en vous amusant.
👉 Idéal pour : Travailler votre mémoire et garder votre esprit alerte.
2. AllTrails – Explorez la nature
Si vous aimez les promenades et les randonnées, AllTrails est l’application qu’il vous faut. Elle répertorie des milliers de sentiers à découvrir, adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez amateur de balades tranquilles ou de randonnées plus sportives, vous trouverez facilement des idées pour profiter de la nature près de chez vous.
👉 Idéal pour : Rester actif tout en découvrant de nouveaux horizons.
3. Duolingo – Apprenez une langue en toute simplicité
Vous rêvez de maîtriser l’italien, l’espagnol ou une autre langue ? Duolingo propose des leçons ludiques et interactives pour apprendre ou améliorer vos compétences linguistiques. Les exercices sont courts et accessibles, parfaits pour apprendre à votre rythme et sans pression.
👉 Idéal pour : Préparer un voyage ou stimuler votre mémoire.
4. Memorado – Entraînez votre cerveau en douceur
Pour stimuler votre mémoire et garder l’esprit vif, Memorado propose des jeux simples et accessibles conçus pour entraîner votre cerveau. Mémoire, logique, attention… chaque exercice est adapté à votre rythme et vos besoins.
👉 Idéal pour : Garder un esprit alerte tout en s’amusant.
5. Librinova – Écrivez votre histoire
Envie de faire comme ce grand-père qui a écrit son livre de vie à transmettre de génération en génération ? Librinova vous accompagne pas à pas dans la création de votre ouvrage. Vous pourrez même le publier et le partager avec vos proches. Une belle façon de laisser une trace de votre vécu ou d’exprimer votre créativité.
👉 Idéal pour : Ceux qui veulent transmettre ou se lancer dans l’écriture.
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